Fajitas

Fajitas
Fajitas

Porții

4

Complexitate

3

Pregătire

Gătire

Temperatură

high

Calorii

450

Ingrediente

• Ingrediente
• 2 Ardei grași (culori diferite)
• 2 Cepe roșii

1 Plic condimente pentru Fajitas (ex: Old El Paso)
• 1 Roșie
• Corandru proaspăt
• 2 Piepți de pui
• 1 Conservă de fasole neagră
• Puțin ulei (pentru gătit)

Pentru servire:
• 8-12 Tortilla (wraps)
• 1 Lămâie verde (lime)
• Avocado sau Guacamole
• Smântână
• Brânză rasă (Cheddar sau mix mexican)

Descriere

Învață cum să faci Fajitas de pui la Air Fryer, suculente și pline de aromă. O rețetă rapidă, ideală pentru prânz sau cină, gata în doar 15 minute.

Mod de preparare

  • Taie ardeii în fâșii și scoate sâmburii.

  • Curăță cepele, păstrează jumătate din una pentru salsa, iar restul taie-l în felii groase (wedges). Pune ceapa și ardeii într-un bol, stropește-i cu puțin ulei și presară jumătate din plicul de condimente pentru fajitas.

  • Pune legumele în coșul friteuzei, într-un strat uniform. Selectează funcția Air Fry, setează timpul la 7 minute și temperatura la 190°C.

  •  În timp ce legumele se gătesc, toacă mărunt restul de ceapă și roșia. Amestecă-le într-un bol cu puțin corandru tocat și sare după gust. Lasă amestecul deoparte pentru servire.

  • Taie pieptul de pui în fâșii de aproximativ 1 cm. Condimentează-le cu restul de mix pentru fajitas și stropește-le cu puțin ulei pentru a acoperi uniform fâșiile.

  • După ce programul de Air Fry s-a terminat, adaugă fâșiile de pui deasupra legumelor, într-un strat cât mai uniform. Introdu coșul înapoi, selectează funcția Grill, setează timpul la 5 minute și temperatura la 205°C.

  • În timp ce puiul se rumenește, scurge și clătește fasolea neagră și încălzește tortillele. Taie lămâia în felii și pregătește restul topping-urilor.

  • Când programul de Grill e gata, amestecă puiul și legumele cu fasolea neagră într-un bol de servire. Stoarce suc de lime deasupra și presară corandru proaspăt. Gustă și mai adaugă sare sau lime dacă este nevoie.

  • Umple tortillele calde cu amestecul de pui, adaugă salsa de roșii și topping-urile preferate (smântână, avocado, brânză). Servește imediat!