Biluțe moi cu broccoli, mazăre și cartof
Porții
3
Complexitate
1
Pregătire
Gătire
15m
Temperatură
low
Calorii
150
Ingrediente
| • 200 g broccoli |
| • 100 g mazăre |
| • 1 cartof mediu |
| • 1 ou |
| • 3 linguri fulgi fini de ovăz |
| • 1 linguriță ulei |
| • 375 ml apă pentru gătirea sub presiune |
Mod de preparare
- Toarnă apa în vas. Așază cartoful tăiat cuburi într-un recipient termorezistent, pe suportul pentru aburi. Setează Pressure Cook, High, 9 minute, apoi lasă presiunea să se elibereze.
- Scoate cartoful. Gătește broccoli și mazărea pe suport, cu apa rămasă în vas, la Pressure Cook, High, 4 minute. Verifică să fie moi.
- Pasează legumele, lasă-le să se răcorească și amestecă-le cu oul și fulgii de ovăz. Formează biluțe mici și aplatizează-le ușor.
- Golește și usucă vasul. Gătește biluțele cu puțin ulei pe Sauté, întorcându-le până când sunt ferme și oul este complet gătit.
Preparat cu
-600lei
Instant Pot
Multicooker cu gătire sub presiune Plus Wi-Fi 5.7L Instant Pot
Control Wi-Fi prin aplicație
9 Funcții de gătire
în stoc
PRP: 1.199,99lei
599,99lei
CELE MAI NOI REȚETE REALIZATE CU Multicooker cu gătire sub presiune Plus Wi-Fi 5.7L
Pui cu năut, cartof dulce și orez
Compot gros de prune, fără zahăr
Chifteluțe fragede de pui cu morcov și dovlecel
Biluțe moi cu broccoli, mazăre și cartof
Bol cu orez, vită fragedă, fasole și avocado
Chili con carne cu fasole roșie
Fasole bătută cu prăjeală
Tacos cu vită Barbacoa
